Szorongás

Néhány ötlet az önbizalom helyreállítására, egy bántalmazó kapcsolat után

Egy bántalmazó kapcsolatban könnyen elveszítheted önértékelésedet, és elképzelhető, hogy értéktelennek, haszontalannak gondolod magad; olyannak, aki nem érdemli meg, hogy szeressék, akinek nincs semmije, amit más szerethetőnek talál. Úgy gondolkodsz magadról, hogy nem az értékeiddel, lehetőségeiddel törődsz, hanem azzal foglalkozol, mennyire hibás és értéktelen vagy. Negatív kör alakulhat ki. Elkezdesz azon gondolkodni, hogy ilyen vagy olyan […] Tovább...

Civilek a gyermekekért – kérdőív szülőknek, nagyszülőknek, tanároknak

Fontos téma! Ha Ön szülő, nagyszülő, tanár vagy egyéb módon érintett a gyermekek védelmében, kérem, olvassa el és válaszolja meg ezt az 5 rövid kérdést! Köszönjük!     Megnézve : 155 Tovább...

Milyen veszéllyel jár a pánikbetegség?

Akik átéltek már pánikrohamot, maguk is megerősíthetik: leggyakrabban a halálfélelem, vagy a megőrüléstől való félelem kíséri a testi tüneteket. A rohamok rendszerint váratlanul, semleges élethelyzetben jelentkeznek, és megjelenésük, hevességük életveszélyes betegség lehetőségét veti fel. A különböző testi tünetekkel jelentkező rohamot mindig intenzív szorongás kíséri. Általában három nagyobb csoportját különítjük el a pánikbetegségnek. Leggyakoribbak a mellkasi […] Tovább...

Néhány gondolat a tehetség lélektanáról James Arthur feltűnése kapcsán

Néhány gondolat a tehetség lélektanáról, az énekes James Arthur kapcsán, avagy hozzásegít-e a művészi alkotás a trauma sebeinek gyógyulásához? Lehetelten, vagy lehetséges gyógyulni pusztán művészi alkotás által? Oriold Károly  – művészetterapeuta Művészetterapeutaként gyakran teszik fel nekem a kérdést, hogy művészi alkotások létrehozásával lehet-e gyógyulni, a művészet önmagában gyógyító hatású-e? Fontos észrevennünk a kérdésben a vágyat, […] Tovább...

ENCLOSE – Mentőöv a munkaerőpiacra „visszaküldött” lelki betegeknek

A mentális betegséggel, szegénységgel – és a gyakran ezekkel együtt járó kirekesztéssel – küzdő álláskeresők különösen nehéz helyzetben vannak. A tartós munkanélküliség önmagában is megbetegítő hatású lehet. Az a több mint egy év, amit az átlagos álláskereső munkanélküliként tölt el, önmagában is szorongató, megalázó helyzetet teremt, amit csak tetéz a szegénység nyomora vagy egy mentális […] Tovább...

Értsünk szót!

Értsünk szót! Avagy: hogyan találjunk közös hangot mentálisan beteg hozzátartozónkkal?   Természetes vágya az embernek, hogy a kisebb-nagyobb közösségekben, ahol él, otthonosan mozogjon, megértsék őt és ő is megértsen másokat. Kommunikálni kell, mert az emberi kapcsolatok, élethelyzetek korántsem egyértelműek. Megérteni és megértetni magunkat nem mindig egyszerű. Főleg akkor, ha embertársunk (pláne ha családtagunk) valamiképpen teljesen […] Tovább...

Rettegés a hányástól – Emetofóbia

Nem tartozik a közismert szorongásos jelenségek közé. A tömegtől, a bezártságtól, a magasságtól, de – akár – a póktól való félelmet ismerjük. Ezeket a speciális fóbiákat, ha meg nem is értjük, tudomásul vesszük. Felsorolhatatlanul sok azoknak a jelenségeknek, állatoknak, tárgyaknak a száma, amik irracionális félelmet kelthetnek. De amíg pl. a repülés elkerülhető, – bár súlyosan […] Tovább...

A megjelent cikkek és hozzászólások a szerzők szellemi tulajdonát képezik, sokszorosításuk vagy bármilyen felhasználásuk kizárólag írásbeli engedéllyel lehetséges. Minden cikk és hozzászólás tartalma kizárólag a szerzők magánvéleménye, mely független A Lélekben Otthon szerkesztőségének véleményétől.

A portál készítője és karbantartója: Wired Studio